בריאות
חיסון שפעת לחורף 2026/27: למי הוא מומלץ ואיך נערכים לקבלתו בקופת החולים
חיסון שפעת מיועד מגיל חצי שנה, וההמלצה להתחסן חשובה במיוחד למי שנמצאים בסיכון לסיבוכי המחלה. לקראת חורף 2026/27, הצעד המעשי הוא לברר בקופת החולים היכן מתחסנים ואיך…
בריאות
מאמרי בריאות: בריאות העין והשמיעה, תזונה ושתייה נכונה, גמילה מהתמכרויות ושינה נוחה, עם מידע שיעזור לכם לשמור על איכות החיים.
בריאות
בריאות
חוות דעת נוספת ברפואת עיניים: מה להכין כדי לקבל תשובה ברורה
לפני חוות דעת נוספת ברפואת עיניים, כדאי להכין שלושה דברים: את סיכומי הבדיקות והטיפולים, רשימה מעודכנת של תרופות וטיפות, ושאלה מרכזית שעליה רוצים לקבל תשובה. האם האבחנה…
בריאות צרכנות
לתכנן את היום סביב השמש: איך להתנהל בתל אביב בשעות החמות בלי לוותר על העיר
ביום קיץ בתל אביב, הרבה תוכניות נשברות באותה נקודה: בצהריים. מה שנראה בבוקר כמו הליכה קצרה בין שני סידורים הופך בשתיים בצהריים לעשרים דקות של שמש ישירה, אספלט חם ולחות…
בריאות
שעון חורף 2026 בישראל: מתי מזיזים את השעון ואיך עוזרים לשינה להסתגל
מועד המעבר לשעון חורף בישראל ב-2026 הוא בלילה שבין שבת, 24 באוקטובר, ליום ראשון, 25 באוקטובר. בשעה 02:00 מזיזים את השעון שעה אחת לאחור, לשעה 01:00. זהו יום ראשון האחרון…
בריאות
אבחון קשב פרטי: מה כדאי לבדוק לפני שבוחרים מרפאה לילד או למבוגר
יש תור קרוב. זו יכולה להיות הקלה גדולה, במיוחד אחרי שבועות של חיפוש. אבל לפני שמאשרים את ההזמנה, כדאי לשאול מה בדיוק קובעים: פגישת היכרות, תהליך אבחון מלא או ביקור מעקב?
בית ועיצוב בריאות צרכנות
ריפודית למזרון: הסוגים השונים ומה חשוב לדעת לפני שבוחרים
ריפודית למזרון הינו מוצר שמטרתו לשמר ולהאריך את חיי המזרן שלכם. אם עברתם כמה דירות, בוודאי ראיתם יום אחד בזמן החלפת המצעים שהמזרון שלכם נראה כזה מגעיל שאתם אפילו לא…
בריאות
כיצד בדיקת שמיעה תקופתית יכולה לשפר את איכות החיים?
בין חמשת החושים שקיימים אצל בני אדם, חוש השמיעה הוא ללא ספק אחד מהחשובים ביותר. חוש זה משפיע על חיינו באופן מהותי ומשמעותי, אך רובנו לא כל כך מבינים עד כמה הוא חשוב. זאת…
בריאות
גמילה מקנאביס: לזהות את חלון ההזדמנויות
ישנה תפיסה רווחת לפיה קנאביס הוא "סם קל", שהוא בטוח לשימוש, שלא ניתן להתמכר אליו ולכן גם אין צורך להיגמל ממנו. אך המציאות מלמדת שלא כך הדבר ושקנאביס הוא לא רק סם ממכר…
בריאות
ד"ר גלעד רבינא, מומחה למחלות רשתית: מעל 10% מהאוכלוסייה יסבלו ממחלות רשתית
מראה של הבזקי אור, נקודות שחורות או זבובים שזזים מול העין בהתאם להזזת המבט, הצרה של שדה הראייה כמו מתוך טבעת, תחושה שהעיניים כבדות, או טשטוש בראייה, אלו הפרעות שיכולות…
בריאות צרכנות
מגוון שייקים לקיץ מרענן ובריא
הקיץ מגיע ועימו עולה גם הרצון לשיקים מרעננים ובריאים. מחפשים רעיונות להכנת שייקים לקיץ שיהיו גם טעימים וגם בריאים? קבלו רשימה של רעיונות עבור שייקים שכולם מכילים את…
בריאות
לשתות בריא: טיפים לקיץ מרענן ובריא
אנחנו חייבים לשתות הרבה מים כדי לשמור על הבריאות ולהימנע ממחלות קשות ומהתייבשות. רבים מאיתנו לא שותים מספיק מים ביום, למרות שגופנו מורכב מכ-60% מים, ואם איננו מקפידים על…
בריאות
עין יבשה: מה עושים עם יובש בעיניים?
העיניים הן אבר כל כך חיוני לנו בתפקוד, שברוב המקרים כלל לא נשים לב כאשר הן מתפקדות כראוי ולא נייחס לכך חשיבות, עד לשלב בו התפקוד שלנו מתחיל להיפגע באופן משמעותי…
בריאות
ניתוח השתלת קרנית: רקע, השלבים בתהליך ומידע על תרומת קרנית
בניתוח השתלת קרנית מוחלפת רקמת קרנית חולה ברקמה בריאה שנתרמה על ידי אדם שנפטר. השתלת קרנית נחשבת לניתוח ההשתלה הנפוץ בעולם ואחוזי ההצלחה שלה הם הגבוהים ביותר מבין כלל…
בריאות
כל מה שכדאי וצריך לדעת על גמילה מסמים: סיפורו של רוני
רוני סבל מחמש שנים איומות של כאבי גב שהובילו אותו להתמכרות לסמים. זה התחיל בקנאביס. לסביבתו הקרובה, חבריו ועמיתיו לעבודה, לקח זמן להבין שמשהו לא בסדר. בשונה מסמים אחרים…
בריאות טכנולוגיה
לחיות עם קרטוקונוס: איך להתמודד עם השלבים המתקדמים של המחלה
קרטוקונוס היא מחלת עיניים תורשתית שמופיעה בדרך כלל בגיל הנעורים. היא גורמת להידקקות הקרנית ועיוות צורתה לצורת קונוס. השינוי בצורת הקרנית משבש את חדירת קרני האור ובכך…